Эксперт назвал продукт, помогающий от хронической усталости
В Первом Московском государственном медицинском университете имени Сеченова назвали продукт, помогающий от хронической усталости. По мнению доцента Александра Мамонова, это любимые многими фисташки.
Польза орехов обусловлена их составом. В частности, они содержат белок, пищевые волокна, а также витамины B1 и B6.
По словам врача, фисташки оказывают тонизирующее воздействие на организм, позволяя снять симптомы хронической усталости. Кроме того, они укрепляют иммунную систему человека и борются с воспалительными процессами.